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 こんばんは!お手軽ダイエットの店「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 「メタボ予防通販専門店」では、既にメタボになりかかっている方のためのダイエットアイテムを扱っているショップです。

 ダイエット器具は約100点、ダイエットフードは約70品目を扱っています。

 今一番のオススメはこれ↓「エアロビガール」!
 エアロビガール FD-006

 乗ってスイッチオン!
 勝手にエアロビガールが動いてくれるので、それにあわせて座っているだけの燃焼系フィットネスマシンです。
 今なら送料無料!

 これ以外にもいろいろ扱っています。
 少しずつご紹介しますね。
 

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2008.01.30 Wed l ダイエット l コメント (0) トラックバック (0) l top
 こんばんは!お手軽ダイエットの店「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 書き忘れてましたが、日曜日から「ダイエットグッズ 週間売上ランキング」をトップページに掲載しています。
 これを見れば、みんながやっているダイエットが一目でわかります!
 毎週更新する予定なので、ぜひご来店ください。

 それから、恒例、本日の体重 55.4Kg。昨日と変わらず。
 お通じがないのに変わらないのは、ゲルマ効果?!

2008.01.29 Tue l お知らせ l コメント (0) トラックバック (0) l top
 こんばんは!お手軽ダイエットの店「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 現在の体重、55.4Kg。
 ちょっと戻ってしまいました。

 お通じがないのが原因かな?
 ちょっと汚い話になりますが、宿便って6Kgぐらいあるんですってね。重い便秘の人は。
 宿便って、食べたものの不要物だから、悪く言えば、生ごみみたいなもん。
 それを体温36℃の体内に置きっぱなしの状態、ってことです。

 うわー、やだなあ…。
 晩ご飯食べたし、お通じ来ないかな?

2008.01.28 Mon l ダイエット l コメント (0) トラックバック (0) l top
 こんにちは!お手軽ダイエットの店「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 昨日から着始めたゲルマスリムボディ ベージュM-L同色3枚セット、いい感じです!

 昨夜9時ごろ脱いでしばらくしたら、お通じが!
 あんなに便秘だったのに…押し出されたのかな?

 で、今朝、恐怖の体重計へ、
 今朝の体重は、55.2Kg!
 昨日と比べてマイナス600gです。
 たかが600gかも知れないけれど、一応健康とリバウンドに気をつけて、一ヶ月マイナス1Kgを目指しているので、まずまずの結果です。

 ゲルマスリムボディ ベージュM-L同色3枚セット

 色は黒、サイズはL-LLもあります。
 お手軽ダイエットの店「メタボ予防通販専門店」のダイエット器具4ページにあります。
 興味のある方はぜひ見に来てください。
 

2008.01.27 Sun l ダイエット l コメント (0) トラックバック (0) l top
 こんばんは!お手軽ダイエットの店「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 注文していたゲルマスリムボディ ベージュM-L同色3枚セットが昨日届きました。

 ゲルマスリムボディ ベージュM-L同色3枚セット

 早速、今日から着ています。
 あけた瞬間、予想よりはるかに小さいので、「私のこのぷよぷよな太ももと下腹が入るかな…」と心配したんですが、すっきりキレイに入りました。
 生地は薄いんですけど、伸縮性があるんですよ。
 なのに引き締め効果を感じています。
 痛さはないけど太ももはかなり引き締められている感じ。
 いつも着ている部屋着のパンツに余裕があります。

 これすごいかも…

 ちなみに梱包はこんな感じ。
 ゲルマインナー


 ただの白い箱でヤマトさんが配達してくれるので、中身がなんだかわからないのもいいですよね。

 ちなみに現在の体重は昨日の夕食が響いたのか、55.8Kgと史上最高値更新…
 ゲルマスリムボディ ベージュM-L同色3枚セットで痩せるといいなあ。
 
 

2008.01.26 Sat l ダイエット l コメント (0) トラックバック (0) l top
 こんばんは!お手軽ダイエットの店「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 今日は会社の帰り同僚とパスタを食べに行きました。
 選んだのは「ゴルゴンゾーラのパスタ」。
 メニューにカロリーは書いてなかったけど、カロリー高そう。

 食事だけのつもりがつられて、デザート。
 生クリームいっぱいのショートケーキ。

 現在の体重、55.6Kg。
 変化なし。
 
 ダイエットは明日からしよう…

2008.01.25 Fri l ダイエット l コメント (0) トラックバック (0) l top
 こんにちは!「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 私は一応会社員ですが、不規則勤務なので、今日は休みです♪
 さっきまで寝てました。

 で、いざ恐怖の体重計へ!
 55.4Kgと昨夜よりマイナス200gですが、これは食前食後の違いかと思われます。

 早く、注文した「着るだけ」インナー来ないかなー。

2008.01.24 Thu l 日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top
 こんばんは!「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 さっき夕食後部屋着姿で、恐怖の体重計にのりました。

 55.6Kg。
 がーん、服着ているとはいえ、増えてる…

 補足すると、私の身長は150cmありません。
 だからBMI値は、26を超えて、「肥満」レベルなんです。

 体重を毎日記録するだけでもダイエットには効果的、と何かで聞きました。
 これからできる限り公開していきます!

2008.01.23 Wed l 日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top
 こんばんは!「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 「目標マイナス10Kg」とはずばり今年のダイエット目標です!

 2年前にある病気をして自宅療養が続き、その服用する薬には栄養を貯めこむ=太る副作用があり、この2年間で10Kg太りました。

 自宅療養がなくなった今、当然外に出たくても昔の服は入りません。
 会社の制服もサイズ変更しました。

 お腹と太ももはセルライトの塊で、自分でも見たくないです…

 で、ダイエット!

 でも運動は昔から苦手だし、ビリーズブートキャンプなんかやったら死にそうだし、なんとか楽にダイエットできないかと思って、「飲むだけ」「着るだけ」「塗るだけ」など楽にできるダイエットグッズを集めた店を自分で作っちゃいました。

 早速「着るだけ」のインナーを注文済みです。
 来たらまたご紹介しますね。

2008.01.22 Tue l 日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top
 こんにちは!「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

 昨日も書いたけど、昨日のテレビ番組で「ラクチンダイエット」方法を紹介してました。

 それは、「毎日、口に入れたものを紙に書き出す」だけ。
 そうすることによって、自分がどれだけ毎日何を食べているかを自覚できるんですって。

 で、自覚すると、今までポテチ1袋食べてたのを、半分にしようかな、っていう気分に自然となるらしいです。
 
 お金のかからないダイエット方法だから、試してみる価値アリ!ですね。

2008.01.21 Mon l 日記 l コメント (1) トラックバック (0) l top
 こんばんは!「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htm です。

 テレビ東京系で18:30からやってる「トコトンハテナ」という番組を見ました。
 ちょうど「メタボリックシンドローム」がテーマだったんです。

 で、びっくりすることを聞きました。
 毎日必要摂取量を100キロカロリーオーバーすると、5年後には体重が25Kgも増えるんですって!!
 100キロカロリーなんて、鳥のから揚げなら1コ、アーモンドチョコなら4粒だそうです。

 ちなみに成人男性の一日の必要摂取量は2200キロカロリーぐらい、女性は1800キロカロリーぐらいですって。

 食べたら、食べたものを燃やさないとダメですね、、、

2008.01.20 Sun l 日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top
 はじめまして!「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htm です。

 去年あたりからよく耳にするようになったメタボリックシンドローム。
 確かに肥満は病気のもと。
 適正体重を維持するに越したことはありません。

 でも年齢とともに、体重は増加…
 だからといって、ツライ運動はちょっと…と言う人のための「苦労しない」ダイエットの通販専門店です。

 100点以上のアイテムでお待ちしています。
 今後ともよろしくお願いします!

2008.01.19 Sat l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
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